Kijki kije do chodzenia trekingowe nordic walking + akcesoria

NORDIC WALKING

ALUMINIOWE KIJKI TREKINGOWE

Kije trekingowe wysokiej jakości trzysekcyjne (trzyczęściowe) kije nordic walking wykonane w 100% z lekkiego aluminium.

W skład kompletu wchodzą:

• 2 trzysekcyjne kije,

• 2 rodzaje wymiennych końcówek wykonanych z gumy o niskiej ścieralności,

• 2 gumowe talerzyki,

Charakterystyka:

• groty kijów wykonane są z utwardzonej stali,

• kije wyposażone są w wewnętrzny system amortyzujący Antishock, absorbujący drgania podczas wędrówki oraz zapewniający ochronę stawów nawet podczas intensywnego marszu (istnieje możliwość wyłączenia systemu amortyzującego),

• wymienne nakładki oraz talerzyki umożliwiają korzystanie z kijów podczas wędrówki po wszystkich nawierzchniach (asfalt, trawa, śnieg, piasek, błoto).

• kije posiadają antypoślizgową i ergonomiczną rękojeść wykonaną ze specjalnego korka z regulowaną rękawiczką na rzep,

• teleskopowa budowa kijów umożliwia szybką i sprawną regulację ich długości w zależności od wzrostu użytkownika. Regulacja długości kija od 67 cm do 135 cm (od 130 cm do 190 cm wzrostu użytkownika).

Opis produktu:

• regulowana długość 67-135cm,

• materiał: aluminium,

• ergonomicznie ukształtowana korkowa rączka,

• utwardzony grot zapewnia przyczepność w terenie,

• praktyczny regulowany pasek,

• gumowa stopka - bucik i plastikowy talerzyk,

• możliwość zastosowania różnych końcówek,

• średnica poszczególnych segmentów kija:14/16/18 mm

• waga kija: 300 g, waga pary: 600g.

INSTRUKCJA OBSŁUGI:

1. Odkręć dolną część kija (kierunek oznaczony strzałką na kijku: OPEN-AUF.

2. Ustaw odpowiednią do Twojego wzrostu długość kijka.

3. Zakręć kijek tak aby się zablokował na odpowiedniej wysokości (kierunek oznaczony strzałką na kijku: CLOSE-ZU

4. Włóż kciuk w otwór przy pasku i zapnij pasek na nadgarstku.

5. Powtórz to samo z drugim kijkiem.

6. Buciki – są to miękkie osłonki zakłada się na chodniku, żeby kijki nie stukały, na ścieżce buciki zdejmij, żeby ostre końcówki wbijały się w podłoże. Po każdym użyciu oczyść dokładnie kijki wilgotną szmatką z mydłem. Nie używaj żadnych silnych środków czyszczących.

Uwaga: nie wyciągaj kijka poza max długość (tj. 135cm na podziałce na kijku), gdyż nieprawidłowe łączenie kijków może spowodować uszkodzenia.

NORDIC WALKING – przyjemna forma rekreacji polegająca na marszu ze specjalnymi kijami.

1. Kijki do nordic walking sprawią, że w czasie marszu zaangażujesz swoje mięśnie w znacznie większym zakresie ale mniej intensywnie - co znacznie obniża ryzyko przeciążeń. Spacer z kijkami stymuluje takie mięśnie jak: klatka piersiowa, tricepsy, bicepsy, ramiona czy brzuch. Pozwala na ich wzmocnienie w dużo większym zakresie niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu.

2. NORDIC WALKING Z KIJKAMI: rozwinie siłę i wytrzymałość Twoich ramion, ułatwi wchodzenie na wzgórza, pozwoli Ci spalić więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu, zapewni stabilność marszu, zredukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami, odciąży Twoje stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.

3. KIJKI NORDIC WALKING są dla każdego – bez względu na wiek, kondycję czy wagę.

4. Możesz z nich korzystać wszędzie: zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach – przez cały rok.

5. Uprawianie nordic walking rozpocznij pod okiem instruktora, który nauczy Cię prawidłowej techniki marszu.